Video: Die besten Fitness-Übungen von Roger Federer

Fitness Club: Fit wie Federer!

Dienstag, 08.08.2017 | 08:01 Uhr
Roger Federer
© getty
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Er gilt als Mann mit dem goldenen Händchen, aber selbst als solcher bleibt Roger Federer vor Fitnessdrills und Übungen zur Kräftigung nicht verschont. Anlässlich seines 36. Geburtstags am heutigen Dienstag präsentieren wir ein Best-of zum Nachahmen!

John McEnroe, Talent bis in die Haarspitzen, kümmerte sich zu seiner Zeit nicht wirklich um Fitness, er spielte lieber noch ein gemütliches Döppelchen, anstatt sich ein Mal mehr auf dem Trainingsplatz zu schinden.

Heute: undenkbar. Der Tennisprofi der Jetzt-Zeit ist ein wahrer Alleskönner, topfit eben bis in die Haarspitzen. Ein Paradebeispiel hierfür ist mal wieder Roger Federer, der dank geschickter Turnierplanung und Fitnessguru Pierre Paganini auch mit knapp 36 Jahren körperliche Höchstleistungen vollbringt.

Hier ein Video, das eine schöne Zusammenstellung von einigen Federer-Fitness-Drills zeigt. Nachahmen empfohlen (sofern der Arzt oder Apotheker zustimmt)!

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