"Im Kampf ticke ich aus"

Von Interview: Daniel Paczulla
Donnerstag, 21.08.2008 | 18:20 Uhr
Helena Fromm
© Helena Fromm
Advertisement
PDC World Championship
Do14.12.
Wahnsinn im Ally Pally:
Die Darts-WM auf DAZN
Bundesliga
DiJetzt
M05 - BVB: Die Highlights des Stöger-Debüts
Super Liga
Live
Partizan -
Roter Stern
FIFA Club World Cup
Live
Al Jazira -
Real Madrid
Basketball Champions League
PAOK -
Ludwigsburg
Eredivisie
Groningen -
PSV
Coupe de la Ligue
Rennes -
Marseille
DVV Pokal
United Volleys -
Friedrichshafen
Basketball Champions League
Bayreuth -
Rosa Radom
CEV Champions League (W)
Conegliano -
Novara
Coppa Italia
AC Mailand -
Hellas Verona
Eredivisie
Feyenoord -
Heerenveen
Premiership
Hibernian -
Rangers
Premier League
West Ham -
Arsenal
Coupe de la Ligue
Straßburg -
PSG
Premier League
Liverpool -
West Bromwich (DELAYED)
Premier League
Newcastle -
Everton (DELAYED)
Premier League
Southampton -
Leicester (DELAYED)
Premier League
Man United -
Bournemouth (DELAYED)
Premier League
Swansea -
Man City (DELAYED)
Premier League
Tottenham -
Brighton (DELAYED)
Copa Sudamericana
Flamengo -
Independiente
NBA
Thunder @ Pacers
DAZN ONLY Golf Channel
Golf Central Daily -
14. Dezember
Indian Super League
Pune -
Bengaluru
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 1
European Challenge Cup
Pau -
Agen
Coppa Italia
Lazio -
Cittadella
NBA
Lakers @ Cavaliers
NFL
Broncos @ Colts
NHL
Penguins @ Golden Knights
A-League
FC Sydney -
Melbourne City
DAZN ONLY Golf Channel
Golf Central Daily -
15. Dezember
Indian Super League
Kerala -
NorthEast Utd
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 2
European Rugby Champions Cup
Ulster -
Harlequins
Ligue 1
St. Etienne -
Monaco
Championship
Sheffield Wed -
Wolverhampton
Primera División
Sevilla -
Levante
BAMMA
BAMMA 33
NBA
Spurs @ Rockets
DAZN ONLY Golf Channel
Golf Central Daily -
16. Dezember
BSL
Besiktas -
Galatasaray
Premier League
Leicester -
Crystal Palace
Premiership
Aberdeen -
Hibernian
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 3 -
Session 1
Serie A
Inter Mailand -
Udinese
Premier League
Arsenal -
Newcastle
Championship
Sunderland -
Fulham
Primera División
Bilbao -
Real Sociedad
Ligue 1
Rennes -
PSG
Serie A
FC Turin -
Neapel
Premier League
Man City -
Tottenham
Primera División
Eibar -
Valencia
Championship
Cardiff -
Hull
Extreme Fighting Championship
EFC 66
Ligue 1
Caen -
Guingamp
Ligue 1
Dijon -
Lille
Ligue 1
Montpellier -
Metz
Ligue 1
Straßburg -
Toulouse
Ligue 1
Troyes -
Amiens
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 3 -
Session 2
Premier League
Chelsea -
Southampton (Delayed)
Primera División
Atletico Madrid -
Alaves
Serie A
AS Rom -
Cagliari
NFL
Bears @ Lions
Premier League
Stoke -
West Ham (Delayed)
Premier League
Brighton -
Burnley (DELAYED)
Premier League
Watford -
Huddersfield (DELAYED)
NHL
Canadiens @ Senators
NBA
Jazz @ Cavaliers
NFL
Chargers @ Chiefs
World Championship Boxing
Billy Joe Saunders vs David Lemieux
DAZN ONLY Golf Channel
Golf Central Daily -
17. Dezember
Primera División
Girona -
Getafe
Eredivisie
Sparta -
Feyenoord
Liga ACB
Barcelona -
Gran Canaria
Serie A
Hellas Verona -
AC Mailand
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 4 -
Session 1
European Rugby Champions Cup
Wasps -
La Rochelle
Eredivisie
Alkmaar -
Ajax
First Division A
Brügge -
Anderlecht
Ligue 1
Nantes -
Angers
Serie A
Bologna -
Juventus
Serie A
Crotone -
Chievo Verona
Serie A
Florenz -
Genua
Serie A
Sampdoria -
Sassuolo
Premier League
West Bromwich -
Man United
European Challenge Cup
Cardiff -
Sale
Primera División
Celta Vigo -
Villarreal
Ligue 1
Nizza -
Bordeaux
Premier League
Bournemouth -
Liverpool
Serie A
Benevento -
SPAL
Liga ACB
Obradoiro -
Real Madrid
Primera División
Las Palmas -
Espanyol
NFL
Texans @ Jaguars
NFL
RedZone -
Week 15
Primeira Liga
Sporting -
Portimonense
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 4 -
Session 2
Primera División
Barcelona -
La Coruna
Serie A
Atalanta -
Lazio
Ligue 1
Lyon -
Marseille
NBA
Kings @ Raptors
NHL
Blues @ Jets
NFL
Cowboys @ Raiders
DAZN ONLY Golf Channel
Golf Central Daily -
18. Dezember
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 5
Premier League
Everton -
Swansea
Primera División
Malaga -
Real Betis
Primeira Liga
Porto -
Maritimo
NHL
Kings @ Flyers
NFL
Falcons @ Buccaneers
NBA
Warriors @ Lakers
Basketball Champions League
Ludwigsburg -
Teneriffa
Basketball Champions League
Bonn -
Zielona Gora
NHL
Hurricanes @ Maple Leafs
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 6
League Cup
Arsenal -
West Ham
League Cup
Leicester -
Man City
Coppa Italia
Neapel -
Udinese
Primera División
Levante -
Leganes
NBA
Cavaliers @ Bucks
Coppa Italia
AS Rom -
FC Turin
DVV Pokal Frauen
Dresden -
Schweriner SC
Primera División
Getafe -
Las Palmas
Basketball Champions League
Oldenburg -
Sassari
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 7
CEV Champions League
Kedzierzyn-Kozle -
Trient
Basketball Champions League
Straßburg -
Bayreuth
First Division A
Mechelen -
Brügge
Coppa Italia
Juventus -
Genua
League Cup
Chelsea -
Bournemouth
Ligue 1
Amiens -
Nantes
Ligue 1
Angers -
Dijon
Ligue 1
Bordeaux -
Montpellier
Ligue 1
Guingamp -
St. Etienne
Ligue 1
Lille -
Nizza
Ligue 1
Marseille -
Troyes
Ligue 1
Metz -
Straßburg
Ligue 1
Monaco -
Rennes
Ligue 1
PSG -
Caen
Ligue 1
Toulouse -
Lyon
League Cup
Bristol City -
Man United
Primera División
Real Sociedad -
Sevilla
NBA
Lakers @ Rockets
Indian Super League
Bengaluru -
Jamshedpur
Primera División
Eibar -
Girona
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 8
Primera División
Alaves -
Malaga
NBA
Celtics @ Knicks
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 9 -
Session 1
Indian Super League
Chennai -
Kerala
Serie A
Chievo Verona -
Bologna
Primera División
Real Betis -
Bilbao
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 9 -
Session 2
Premiership
Warriors -
London Irish
Premier League
Arsenal -
Liverpool
Serie A
Cagliari -
Florenz
Primera División
Espanyol -
Atletico Madrid
NBA
Lakers @ Warriors
A-League
Melbourne City -
Melbourne Victory
BSL
Darüssafaka -
Trabzonspor
Serie A
Lazio -
Crotone
Primera División
Real Madrid -
Barcelona
Premier League
Everton -
Chelsea
Premiership
Kilmarnock -
Rangers
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 10 -
Session 1
Serie A
Genua -
Benevento
Serie A
Neapel -
Sampdoria
Serie A
Sassuolo -
Inter Mailand
Serie A
SPAL -
FC Turin
Serie A
Udinese -
Hellas Verona
Premier League
Man City -
Bournemouth
Championship
Sheffield Wed -
Middlesbrough
Primera División
Valencia -
Villarreal
Serie A
AC Mailand -
Atalanta
Premier League
Burnley -
Tottenham
Primera División
La Coruna -
Celta Vigo
Championship
Aston Villa -
Sheffield Utd
NHL
Jets @ Islanders
Liga ACB
Fuenlabrada -
Teneriffa
Eredivisie
PSV -
Vitesse
William Hill World Championship
World Darts Championship: Tag 10 -
Session 2
Pro14
Connacht -
Ulster
Premier League
Leicester -
Man United
Serie A
Juventus -
AS Rom
NFL
Colts @ Ravens
Premier League
Brighton -
Watford (DELAYED)
Premier League
West Ham -
Newcastle (DELAYED)
Premier League
Swansea -
Crystal Palace (DELAYED)
Premier League
Stoke -
West Bromwich (DELAYED)
Premier League
Southampton -
Huddersfield (DELAYED)
NHL
Maple Leafs @ Rangers
NBA
Mavericks @ Hawks
NFL
Vikings @ Packers
Eredivisie
Ajax -
Willem II
Premiership
Leicester -
Saracens
NFL
RedZone -
Week 16
NBA
76ers @ Knicks
NBA
Cavaliers @ Warriors
NFL
Steelers @ Texans
NBA
Wizards @ Celtics
NFL
Raiders @ Eagles
Premier League
Tottenham -
Southampton
Horse Racing (Racing UK)
King George VI Chase
Spengler Cup
Schweiz -
Riga
Premier League
Boxing Day -
Die Konferenz
Championship
Birmingham -
Norwich
Championship
Burton Albion -
Leeds
Premier League
Liverpool -
Swansea
1. Bundesliga Frauen
Schweriner SC -
Stuttgart
Spengler Cup
Kanada -
Mountfield
Premier League
Man United -
Burnley (DELAYED)
First Division A
Anderlecht -
Gent
Championship
Brentford -
Aston Villa
Premier League
West Bromwich -
Everton (DELAYED)
Premier League
Huddersfield -
Stoke (DELAYED)
Premier League
Watford -
Leicester (DELAYED)
Premier League
Chelsea -
Brighton (DELAYED)
Premier League
Bournemouth -
West Ham (DELAYED)

München - "Sie ist die beste!" So lautet das Fazit von Trainer Carlos Esteves über Helena Fromm. Helena wer? Helena Fromm, 21 Jahre, deutsche Taekwondoka, Olympiastarterin in der Gewichtsklasse bis 67 Kilogramm und Gold-Hoffnung.

Fromm ist der neue Shooting-Star im Taekwondo - WM-Dritte 2007, Europameisterin 2008 und Militärweltmeisterin 2008. Allerdings war ihr großer Olympia-Traum lange Zeit fraglich. Im Herbst dachte sie nach einem Kreuzbandriss im rechten Knie sogar ans Karriereende.

Im Interview mit SPOX erklärt Fromm, wie sie es so schnell geschafft hat, zurück in die Weltspitze zu kommen und welches große Risiko sie dafür in Kauf genommen hat. Zudem spricht sie über ihre zwei Gesichter, verrückte Taxi-Fahrten in China und wann sie ausrasten würde.  

SPOX: Wie groß war Ihre Erleichterung, als Sie von der Olympia-Nominierung gehört haben?

Helena Fromm: Die Nervenanspannung war sehr groß. Als es amtlich wurde, war es ein erlösendes Gefühl: Ich habe es geschafft!

SPOX: Im September letzten Jahres haben Sie sich einen Kreuzbandriss im rechten Knie zugezogen. Wie groß war damals die Hoffnung auf das Peking-Ticket?

Fromm: Ich hatte nicht damit gerechnet, dass es so schlimm war. Der Kreuzbandriss war niederschmetternd. Mein erster Gedanke war: Mein Olympia-Traum ist geplatzt. Danach sind einige Tränen geflossen und ich dachte ans Aufhören. Allerdings keimte schnell wieder Hoffnung auf. Mein Trainer Carlos Esteves hat an mich geglaubt und mir Mut gemacht. Nach der OP habe ich früh mit der Reha und nach zwei Monaten dann wieder mit dem Training begonnen.

SPOX: Wie groß war das Risiko so schnell wieder anzufangen?

Fromm: Sehr groß! Es war auch ein Drahtseilakt. Mir blieb aber keine andere Möglichkeit, wenn ich nach Peking wollte. Und es war der richtige Weg.

SPOX: Nach einem halben Jahr waren Sie bereits zurück in der Weltspitze und wurden Europameisterin. Daraufhin wurden Sie im April zur Sportlerin des Monats gewählt. Welchen Stellenwert hatte diese Auszeichnung?

Fromm: Ich habe mich gegen die Eisbären Berlin durchgesetzt, die im Sport eine Hausnummer sind. Zudem bin ich die erste Taekwondoka in der Geschichte, die es geschafft hat. Das macht mich stolz. Vielleicht kann ich die Randsportart Taekwondo ein wenig in den Vordergrund rücken.

SPOX: Werden Sie in der Öffentlichkeit jetzt mehr wahrgenommen?

Fromm: Auf jeden Fall! Ich war plötzlich auf den Titelseiten einiger Zeitungen. Statt im Lokalsport wurde nun im Hauptsport über mich berichtet. Jetzt fehlt nur noch ein Sponsor.

SPOX: Bei Olympia werden Sie noch ein Stück mehr im Rampenlicht stehen. Ist dabei sein für Sie alles?

Fromm: Dabei sein ist nicht alles! Mein Ziel ist, eine Medaille zu holen. Bei Gold würde ich ausrasten. Mittlerweile habe ich mir einen Namen in meiner Gewichtsklasse bis 67 Kilogramm gemacht. Und wenn die anderen meinen Namen auf der Startliste sehen, werden sie nicht gerade erfreut sein.

SPOX: Wer sind Ihre Konkurrentinnen um Gold?

Fromm: Die Französin Gwladys Epangue und die Koreanerin Hwang Kyung-Seong.

SPOX: Worauf freuen Sie sich außer den Wettkämpfen am meisten bei Olympia?

Fromm: Auf das Olympische Dorf und die anderen Sportler. Man kann neue Leute kennenlernen und Ihnen etwas von meinem Sport erzählen. Ich kenne das alles nur vom Hörensagen. Jetzt freue ich mich es selbst zu erleben, es zu genießen und Spaß zu haben.

SPOX: Die WM 2007, bei der Sie Bronze holten, fand in Peking statt. Welchen Eindruck haben Sie von China?

Fromm: China ist sehr lebhaft. Allein die Taxi-Fahrten sind ein Erlebnis. Da gibt es anscheinend keine Verkehrsregeln. Da wird rechts und links überholt oder einfach mal der Rückwärtsgang eingelegt und weiter geht’s. Das macht zwar Spaß, aber der Schreck saß uns in den Gliedern. Dazu gefällt mir die Mentalität der Leute, die sehr freundlich sind. Mir gefällt das Land sehr gut.

SPOX: Sie machen seit zwölf Jahren Taekwondo. Wie kommt ein damals 9-jähriges Mädchen zu diesem Sport? Waren Sie Fan von Bruce Lee oder Jackie Chan?

Fromm: Überhaupt nicht. Mein Kindergarten-Freund Thomas hat Taekwondo gemacht. Mir hat es gefallen - die schnellen Tritte und Bewegungen. Ich habe es dann versucht und bin dabei geblieben.

SPOX: Wie war die Reaktion Ihrer Eltern?

Fromm: Die haben mich immer unterstützt. Sie meinten, wenn ich es will, sollte ich es machen. Sie sind auch bei jedem großen Turnier dabei und fiebern mit. Einzig bei meinem Kreuzbandriss im letzten Jahr wurde es meinem Vater zu viel. Als er seine Tochter am Boden liegen sah, war er geschockt. Er wusste was passierte, bekam wacklige Knie und musste sich hinlegen.

SPOX: Beim Taekwondo geht es hart zur Sache. Was haben Sie sich schon alles gebrochen?

Fromm: Den Finger und den Zeh. Aber nach zwei Kreuzbandrissen zähle ich es gar nicht mehr zu richtigen Verletzungen.

SPOX: Taekwondo ist in Deutschland nicht so bekannt. Worauf kommt es bei dem Sport an?

Fromm: Taekwondo ist sehr vielseitig. Es ist wichtig die Schnelligkeit und das richtige Timing zu haben. Man muss das Gefühl haben, wann greift der Gegner an, wann kontert er oder wann geht er zurück, um dann selbst anzugreifen. Dazu kommt Kraft, die man für die Härte der Tritte und Schläge braucht.

SPOX: Hört sich fast an wie Schach...

Fromm: Es ist sehr, sehr viel Kopfarbeit. Viele denken bei Kampfsportarten gleich an draufhauen. Das ist aber nicht so. Die Taktik spielt eine sehr große Rolle. Es geht darum, den Gegner zu vielen Fehlern zu zwingen und selbst wenige zu machen.

SPOX: Ihr großes Plus ist laut Ihrem Trainer Carlos Esteves die mentale Stärke und Disziplin. Wie kommt’s?

Fromm: In gewisser Weise ist es gegeben. Ich habe mir nie einen Kopf um andere Dinge gemacht. Aber es hat sich auch in den Jahren entwickelt. Durch die Erfolge wird man selbstbewusster und das strahlt dann nach außen.

SPOX: Wie schwer fällt es auf einige Dinge zu verzichten, wenn zum Beispiel die Freundinnen am Wochenende weggehen?

Fromm: Früher ist es mir schwer gefallen. Ich habe das ein oder andere Mal geflucht, wenn ich eine tolle Party verpasste, weil ich im Trainingslager war. Mittlerweile sehe ich das aber locker. Ich habe noch genug Zeit zum Feiern. Zum Beispiel wenn ich eine Medaille aus Peking mitbringe (lacht).

SPOX: Taekwondo zählt zu den Vollkontakt-Wettkampfsportarten. Gehen Sie privat auch auf Konfrontationskurs?

Fromm: Im Kampf bin ich ein anderer Mensch als im privaten Leben. Da komme ich als die liebe, nette Helena rüber. Viele können sich gar nicht vorstellen, dass ich im Kampf richtig austicken und hart gegen den Kopf treten kann.

SPOX: Die zwei Gesichter der Helena Fromm. Wie schalten Sie vom Sport ab?

Fromm: Ich versuche viel Zeit mit meinen Freundinnen zu verbringen. Bei ihnen kann ich richtig abschalten. Für sie bin ich nicht die Kämpferin, sondern Helena. Leider gibt es auch Phasen, wo ich sie länger nicht sehe. Aber dann ist die Freude umso größer, wenn man sich wieder trifft. Sie stärken mir den Rücken. Und wie Frauen es so machen, tratschen wir dann viel.

SPOX: Sie sind 21 Jahre und haben bereits zwei schwere Knieverletzungen hinter sich. Spielen Sie mit dem Gedanken, mit der Goldmedaille Ihre Karriere zu beenden?

Fromm: Nein! Ich weiß, dass ich in 30 Jahren Probleme mit meinen Knien bekomme. Aber daran denke ich momentan nicht. Mein nächstes Ziel ist London 2012.

Werbung
Werbung
Werbung
Werbung